Wie Cholesterin Eier zu befreien - Eier sind köstlich Klammer im Haus und Key Player im nahrhaftes Frühstück. Die Eier werden auch mit etwa 214 mg Cholesterin in großen Ei gefüllt, und vielleicht nicht die beste Wahl für die Cholesterin-Diät sein. Glücklicherweise haben alle das Cholesterin in Eigelb ist.
Sie können Ihre eigenen Eier ohne Cholesterin machen. Es ist einfach und leicht Prozess, den Sie einer ihrer Lieblingsessen Frühstück genießen kann helfen, zurückzukehren. In meine Rezept-Box.
Machen Sie Cholesterin Eier
getrennt Weißen von vier Eier Eigelb und Eiweiß von ihrem Platz in einer Schüssel. Rührei Weißen, bis sie etwa 30 Sekunden gut geschlagen. In 2 EL.
Sojapulver trocken Ei-Mischung und rühren bis gelöst. Fügen Sie weitere 2 EL. Wasser.
Die Mischung unterrühren. Kühlschrank lagern oder einfrieren bis zum Gebrauch. In gewürfelte Gemüse, Kräutern und Sojakäse Omelette zu erstellen, falls gewünscht.
Gemüse und Kräuter sind frei von Cholesterin, wie Soja-Käse.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie Cholesterin Eier ist wirklich nützlich für Sie, sowie weitere Informationen im Zusammenhang mit Cholesterin
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Cholesterin