Wie den Cholesterinspiegel zu verstehen - Cholesterin ist eine Art von Fett in der Leber produziert und einige Cholesterin kommt aus der Lebensmittel, die Sie essen. Produkte wie Eier, Fleisch, Palmöl und Milchprodukte enthalten Cholesterin und kann Spiegel führen zu gefährlichen Höhen aufzusteigen. Ihre Cholesterinwerte zu kennen, ist für eine gute Gesundheit wichtig.
Der Anteil von Cholesterin verwendet Cholesterinwerte HDL High-Density-Lipoprotein oder das gute Cholesterin und Gesamtcholesterin-Wert Verhältnis zu bestimmen. Verwenden Sie diesen Link, um zu sehen, wenn Sie mit einem Risiko für Herzkrankheiten sind. Bestimmen Sie Ihr Niveau von HDL und Gesamtcholesterin.
Cholesterinspiegel Verstehen
Ihr Hausarzt kann den Test für Sie verwalten. Teilen Sie Ihre HDL-Wert in Ihre Gesamt-Cholesterin. Bestimmen Sie ihre Cholesterinspiegel.
Dieses Verhältnis stellt die Beziehung zwischen Cholesterin und Herzerkrankungen Risiko. Stellen Sie sicher, dass Sie in der gesunden Niveau. ideales Verhältnis von 3,5 1 oder weniger.
Ziel unter 5 1. höheres Verhältnis zeigt ein höheres Risiko von Herzerkrankungen zu bleiben, während niedrigere Verhältnis geringeres Risiko für Herzkrankheit anzeigt. Fragen Sie Ihren Arzt für die Behandlung Optionen, wenn Ihr Verhältnis größer als 1, 5 #####
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