flavours of love

Home » Cholesterin » Wie zu LDL-Cholesterin-Kontrolle

Wie zu LDL-Cholesterin-Kontrolle





Wie LDL-Cholesterin zu steuern - LDL oder Low Density Lipoprotein, hilft Cholesterintransport zu und von Zellen im Körper. LDL-Cholesterin wird mit anderen Stoffen kombiniert Ablagerungen von Plaque an den Arterienwänden zu bilden. Dies bewirkt, dass Verengung und Verhärtung der Arterien, die so genannte Arteriosklerose.


Nach Angaben der American Heart Association, erhöht Atherosklerose das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall. Aus diesem Grund ist das schlechte Cholesterin LDL. Zu wissen, wie LDL-Cholesterin unter Kontrolle zu deutlich das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit zu reduzieren.


LDL-Cholesterin-Kontrolle


Sie Ihren Arzt besuchen und Ihren Cholesterinspiegel überprüfen, um Nüchtern-Bluttest leiden. Sie haben zu gehen, ohne vor Ihrem Test für neun bis 12 Stunden zum Essen oder Trinken. Dieser Bluttest werden Sie mit Informationen über Ihr Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin und Triglycerid-Spiegel liefern.


Verwenden Sie die Ergebnisse Ihrer Cholesterin-Test, um festzustellen, ob Ihre aktuelle LDL-Cholesterinspiegel zu hoch ist. In den meisten Fällen sind die Konzentrationen von LDL weniger als 130 mg oder DL akzeptabel. das Niveau von 130 mg oder zu hoch dL Ihr Arzt kann jedoch prüfen, ob Sie mit einem Risiko für Herzkrankheiten sind.


Sie können auch die Online-Rechner verwenden, um Berechnungen Ressourcen Siehe auszuführen. Stoppen Sie helfen LDL-Cholesterin das Rauchen zu steuern. Zigarette schädigt die Wände der Blutgefäße zu rauchen, so dass sie anfälliger für Fettdepots.


Rauchen verringert auch Niveaus von HDL, das gute Cholesterin, nach der Mayo Clinic. Essen Sie ausgewogene Ernährung mit viel Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Milchprodukten voll von Fett, rotem Fleisch und andere Lebensmittel, die reich an gesättigten und Transfettsäuren.


Einige Fische, vor allem solche mit hohem Omega-3-Fettsäuren sind gesunde Alternativen zu rotem Fleisch. Betrachten Sie ihre Ernährung mit Artischocke Ergänzung, Gerste, Knoblauch, Haferkleie, Beta-Sitosterin, blond Psyllium. Mayo Clinic, dass diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Cholesterinspiegel senken können.


Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie LDL-Cholesterin unter Kontrolle zu ist wirklich nützlich für Sie, sowie weitere Informationen im Zusammenhang mit Cholesterin


umkehren die Auswirkungen der hoher Cholesterinspiegel, Cholesterin in ein paar Tagen zu verringern, befreien Sie sich von Cholesterin mit Hausmittel, niedrige HDL-Cholesterin, Cholesterin bringen, eine Reihe von Gesamtcholesterin zu bekommen, mein Cholesterin zu sehen, Bereiten Sie für die Cholesterin-Bluttest, die Gesamtberechnung Cholesterinspiegel, Treat Borderline hoher Cholesterinspiegel, normalisieren Ihr Cholesterin, senken Ihren Cholesterinspiegel mit Haferflocken, die Medikamente Cholesterin nicht mehr verwenden, reduzieren das schlechte Cholesterin LDL, Fast vor einem Blutcholesterintest




Wie zu LDL-Cholesterin-Kontrolle

Label: Cholesterin

Share On:

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Related Posts : Wie zu LDL-Cholesterin-Kontrolle

    • Wie Cholesterin zu senken Mit Kokoswasser
    • Verstehen Cholesterin Raten
    • Wie man Cholesterin Eier frei
    • Die Reduzierung schlecht oder schlechte Cholesterin
    • Wie gute HDL-Cholesterin zu erhöhen
    • Senkung des Cholesterins mit Ziegenmilch
    • Senkung der VLDL und Triglyceride
    • Mit Psyllium Blond, Cholesterin zu senken
    • Welche Lebensmittel sollten Sie essen, wenn Sie hohe Cholesterinwerte haben
    • Wie die Werte des schlechten Cholesterins zu senken und gute Cholesterinspiegel verbessern
    Newer Post
    Older Post
    Home

    Popular Posts

    • Senkung der VLDL und Triglyceride
      VLDL und Triglyceride senken - die Senkung des Cholesterins ist ein Schritt in Richtung gesundes Leben. Insbesondere muss darauf das schlech...
    • Wie Mg oder Dl in mmol oder Liter Cholesterin umwandeln
      Wie Mg oder Dl in mmol oder Liter Cholesterin umwandeln - Cholesterin wachsartiger Feststoff ist, die in Blutplasma suspendiert ist. Es hat ...
    • Senkung des Cholesterins zu vordiabetischen
      Senkung des Cholesterin prediabetic - ein hohes Maß an Cholesterin mit Ergebnissen begleitet sein Pre-diabetischen Patienten mit einem hohen...
    • Verwalten Sie Ihre Cholesterinspiegel im Blut
      hoher Cholesterinspiegel im Blut verstopft Arterien und erhöht das Risiko für einen Schlaganfall - Wie sein Cholesterinspiegel im Blut zu ve...
    • Wie behandeln Borderline hohe Cholesterinwerte
      Wie Borderline hohe Cholesterinwerte zu behandeln - Borderline-Cholesterin tritt auf, wenn Niveaus von Lipoprotein LDL Dichte, als schlechte...
    • Wie Bluthochdruck und Cholesterin über die Nahrung zu senken
      Wie Bluthochdruck und Cholesterin über die Nahrung zu senken - etwa 15 bis 30 Prozent der erwachsenen Amerikaner Sie haben Bluthochdruck und...
    • Mit Haferkleie zur Senkung des Cholesterin
      Mit Haferkleie, Cholesterin zu senken - Hafer bestehen aus mehreren Schichten, einschließlich der Außenschale gemeinhin als Haferkleie. Wie ...
    • Wie Sie Ihr Cholesterin-Verhältnis zu berechnen
      Wie zu berechnen, das Verhältnis von Cholesterin - Cholesterinmessung erfordert ein Verständnis der verschiedenen Arten von Cholesterin. Das...
    • Wie Abbildung Anteil des Cholesterins
      Wie Abbildung Anteil des Cholesterins - Blutcholesterinwerte werden verwendet, um die Gesundheit zu bewerten und das Risiko der Erkrankung z...
    • Senkung des Cholesterins Triglyceride und Erhöhung HDL
      Senkung des Cholesterins Triglyceride und Erhöhung HDL - Cholesterin und Triglyceride sind ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit des Herz...
    About | Contact | Privacy Policy | Sitemap | Disclaimer | Diabetes | Baby Diapers | Diabetes | Diabetes | Diabetes | Cholesterin | Cholesterin | Cholesterin

    Copyright © 2025 flavours of love

    ↑