Wie während der Schwangerschaft hohe Cholesterinwerte zu behandeln - Während der Schwangerschaft, die Behandlung von häufigen gesundheitlichen Problemen wie hoher Cholesterinspiegel wird kompliziert. Derzeit gibt es keine Medikamente gegen hohen Cholesterin-Behandlung für die Anwendung bei Schwangeren zugelassen. Dies lässt Sie mit zwei Optionen für hohe Cholesterinwerte für neun Monate der Schwangerschaft, Ernährung und Bewegung zu behandeln.
Fragen Sie Ihren Arzt, Ihnen zu einem Ernährungs zu beziehen, die mit schwangeren Frauen in der Arbeit spezialisiert hat. Da der Schwangerschaft mehr Kalorien und die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel erfordert, ist es wichtig, kompetente Beratung über Ernährung zu suchen, bevor Sie versuchen, ein hoher Cholesterinspiegel durch Ihre Ernährung zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater über die Einführung von mehr Ballaststoffe in der Ernährung.
Behandlung von hohem Cholesterin während der Schwangerschaft
Sowohl lösliche und unlösliche Ballaststoffe sind gezeigt worden, zu helfen, Cholesterin bei den meisten Patienten zu reduzieren und kann hier gefunden werden in Lebensmitteln, die für die Ernährung von schwangeren Frauen, wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte wie Haferflocken geeignet sind. Entdecken Sie eine Verringerung der Menge an Fett Sie essen, ist während der Schwangerschaft ratsam. Ihr Ernährungsberater beraten Sie gerne auf die neurologische Gesundheit Ihres Babys bestimmte Menge an Fett pro Tag zu konsumieren, aber man kann es anweisen, gesünder aussehen Quellen für sie, wie einfach ungesättigte Fette in Olivenöl oder Avocado gefunden.
diskutieren Trainingsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt. Wenn Sie konsequent gewesen, vor der Schwangerschaft trainieren, sollten Sie in der Lage sein, weiterhin während der meisten Zeit ihrer Schwangerschaft zu trainieren. Jedoch kann Ihr Arzt Ihnen nicht raten, sich zu engagieren in Aerobic hohe Wirkung, die auf Ihrem Herzen zu viel Stress setzen.
Überprüfen Sie Ihre örtlichen Fitness-Studio für Low-Impact-Cardiogeräten wie elliptischen Laufbänder und stationäre Fahrräder. Diese Maschinen können Sie Ihre Herzfrequenz auf ein akzeptables Niveau zu erhöhen, ohne Putting zusätzlichen Druck auf die Gelenke oder Rücken.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft zu behandeln ist wirklich nützlich für Sie und andere Cholesterin-bezogene Informationen
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